Guide d'utilisation Prenez le temps qu'il faut. Votre rituel du soir, pas à pas.

Bienvenue dans votre rituel EORA.

Ce guide vous accompagne pour découvrir votre appareil et installer le geste dans votre quotidien. EORA associe deux principes simples : une compression douce et séquentielle, et une chaleur enveloppante réglable.

Quelques minutes de lecture suffisent pour profiter pleinement de votre première séance — et faire de ce moment un rituel qui dure.

— Vos 3 modes de compression
— Vos 4 niveaux de chaleur
— Votre rituel quotidien
— Les bonnes pratiques
— Précautions d'usage


EORA utilise une compression pneumatique séquentielle qui favorise mécaniquement le retour veineux.

Les chambres d'air internes du manchon se gonflent progressivement du bas vers le haut, imitant l'action de la pompe musculaire naturelle du mollet. Trois modes vous permettent d'adapter la séance à vos sensations du moment.

Une compression légère et progressive en surface, idéale les soirs où vos jambes sont particulièrement sensibles. Ce mode accompagne en douceur l'éveil de la circulation superficielle et prépare vos tissus à la séance. Recommandé pour les premières utilisations, pour vous familiariser avec le geste.

Une compression rythmée qui imite la contraction naturelle des muscles de vos mollets pendant la marche. C'est votre mode quotidien, à utiliser en fin de journée après une journée debout ou active. La sensation est ferme mais confortable, et accompagne la sensation de légèreté retrouvée.

Une compression enveloppante et plus intense, à utiliser après une journée particulièrement éprouvante ou une longue station debout. Ce mode agit en profondeur sur les mollets fatigués et prolonge la sensation de soulagement après la séance.

Comment choisir le bon mode ?

Si vous découvrez EORA, commencez par La Vague ascendante, le mode signature, pour vos premières séances. Adoptez ensuite Détente & Sommeil comme rituel quotidien, et gardez Récupération pour les jours où vos jambes ont beaucoup donné.

La règle d'or : la compression doit toujours rester confortable. Au moindre inconfort, baissez l'intensité.

La thermothérapie locale est l'un des deux principes actifs d'EORA. La chaleur diffuse appliquée sur les mollets contribue à la vasodilatation des capillaires cutanés, ce qui favorise le confort vasculaire pendant la séance. EORA propose quatre niveaux progressifs, calibrés pour s'adapter à chaque moment.

Une montée en température douce et progressive, parfaite pour initier la séance et signaler à votre corps qu'il est temps de relâcher la tension. Cette chaleur réconfortante détend la peau et les muscles superficiels sans surcharge.

Une température plus présente qui prolonge la sensation d'apaisement. Idéale pour les soirées d'hiver ou lorsque vous recherchez une chaleur plus marquée. Ce niveau accompagne la détente musculaire et contribue à la souplesse des tissus.

Une chaleur pénétrante de haute intensité, à privilégier après une journée debout ou une activité physique. Elle accompagne la sensation de récupération et apporte un véritable moment de bien-être.

La chaleur la plus intense, à utiliser ponctuellement et selon votre confort. Elle représente le maximum d'apaisement que EORA puisse offrir, à réserver aux moments où vous en ressentez particulièrement le besoin. Si la sensation devient inconfortable, revenez immédiatement au niveau 3 ou inférieur.

Comment combiner chaleur et compression ?

Combinez librement la compression et la chaleur, selon vos sensations du moment. Pour démarrer, associez La Vague ascendante au niveau 1, puis augmentez progressivement au fil des séances.

La chaleur n'est pas obligatoire : certains soirs, vous préférerez la compression seule.

EORA est conçu pour s'inscrire dans votre quotidien, à raison de 15 minutes par séance. La régularité prime sur l'intensité : mieux vaut une séance courte chaque soir qu'une séance longue occasionnelle.

Le soir est le moment idéal pour la plupart de nos utilisatrices. Après une journée debout ou active, c'est l'heure où le corps demande à se rééquilibrer et où le rituel s'installe le plus naturellement. Certaines préfèrent l'utiliser le matin pour préparer leurs jambes à une longue journée, ou en milieu de journée pendant une pause. Aucune règle stricte, écoutez votre rythme.

1. Asseyez-vous ou allongez vous confortablement, dans un endroit où vous serez tranquille pendant 15 minutes.
2. Surélevez légèrement vos jambes (sur un coussin, le canapé ou un repose-pieds) pour faciliter le retour veineux.
3. Enroulez chaque manchon autour de votre mollet, en plaçant le boîtier de contrôle sur le côté latéral extérieur de votre jambe.
4. Fermez le système velcro de manière ferme mais sans serrer à l'excès. Vous devez pouvoir glisser deux doigts sous le textile pour éviter tout effet garrot.
5. Allumez le boîtier en appuyant sur le bouton power, puis sélectionnez votre mode de compression et votre niveau de chaleur.

Une séance EORA dure 15 minutes, avec arrêt automatique à la fin. C'est la durée idéale pour profiter pleinement des bénéfices sans surcharge. La régularité quotidienne sur plusieurs semaines est ce qui ancre le rituel dans votre quotidien et installe les sensations dans la durée.

Oui, EORA peut être utilisé une à deux fois par jour selon vos besoins. Une séance le matin pour préparer vos jambes, une séance le soir pour le rituel de fin de journée. Évitez toutefois de dépasser deux séances quotidiennes pour préserver le confort de vos tissus et l'autonomie de votre appareil.

Les bonnes pratiques

Quelques principes simples préservent à la fois votre confort et la longévité de votre appareil, séance après séance.

La séance doit toujours rester confortable. Si vous percevez une gêne, un engourdissement ou un inconfort persistant, baissez immédiatement l'intensité du mode ou le niveau de chaleur. EORA accompagne la sensation de bien-être, et le bien-être ne se force jamais.

Une compression excessive peut empêcher la séquence pneumatique de bien circuler dans les chambres d'air. Gardez toujours la règle des deux doigts : si vous pouvez glisser deux doigts sous le textile entre votre peau et le manchon, l'ajustement
est parfait.

Ne portez pas EORA pendant votre sommeil, même éteint. L'appareil est conçu pour des séances de 15 minutes, après quoi il s'arrête automatiquement. Retirez le immédiatement et laissez vos jambes au repos.

Le textile lin gris chiné a été choisi pour son contact direct respirant sur la peau. Aucune crème, aucune huile, aucun gel n'est nécessaire pendant la séance. Si vous avez la peau particulièrement sèche, appliquez votre crème hydratante habituelle au moins 30 minutes avant la séance pour qu'elle
soit parfaitement absorbée. Ou sur un tissu léger.

Le textile lin un entretien facile. Essuyer le à la main avec de l'eau tiède et un savon doux, puis laissez sécher à l'air libre loin de toute source de chaleur directe. Le boîtier de contrôle se nettoie avec un chiffon doux et légèrement humide. Un entretien régulier préserve la qualité de la fibre naturelle dans le temps.

Précautions d'usage

EORA est un appareil de bien-être personnel et ne se substitue pas à un avis médical. Avant toute utilisation, prenez connaissance des situations qui nécessitent l'avis préalable de votre médecin.

En cas de doute, demandez toujours conseil à un professionnel de santé.

L'utilisation d'EORA n'est pas recommandée en cas de phlébite ou de thrombose veineuse profonde récente ou suspectée, d'insuffisance cardiaque sévère, d'insuffisance rénale sévère, ou de tout antécédent vasculaire significatif. Consultez votre médecin avant la première utilisation si vous présentez l'un de ces antécédents.

N'utilisez pas EORA en présence d'infection cutanée active sur la zone du mollet, de plaies ouvertes non cicatrisées, d'irritations sévères, ou d'éruptions cutanées étendues.
Attendez la cicatrisation complète avant de reprendre votre rituel.

Si vous présentez une perte de sensibilité à la chaleur (neuropathie périphérique,diabète avec complications neurologiques),consultez votre médecin avant utilisation. La chaleur émise par EORA peut atteindre45°C, ce qui nécessite de pouvoir percevoir correctement les variations thermiques.

Par mesure de précaution, EORA n'est pas recommandé pendant la grossesse. La circulation veineuse des membres inférieurs nécessite un suivi médical adapté durant cette période. Pour l'allaitement, consultez votre médecin si vous souhaitez intégrer EORA dans votre routine.

Si vous portez un stimulateur cardiaque (pacemaker), un défibrillateur implantable, ou tout autre dispositif médical électronique, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation d'EORA.

Si vous suivez un traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, consultez votre médecin avant toute utilisation d'EORA. La compression pneumatique peut interagir avec certaines conditions vasculaires sous traitement.

Vers une routine qui dure

Le secret n'est pas dans l'intensité, mais dans la régularité. Quinze minutes chaque soir, dans le calme de votre intérieur, suffisent à installer le geste et à en ressentir pleinement les bienfaits, semaine après semaine.

Écoutez votre corps, adaptez librement les modes et la chaleur, et accordez-vous ce moment sans culpabilité.

EORA n'est pas un appareil de plus. C'est un rituel que vous vous offrez.

Prenez soin de vous.
L'équipe EORA

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